今天要跟大家分享的是10分鐘的深蹲訓練
深蹲可以很有效的強化我們腿部線條

By unknown
2021-09-18 19:05:52 有 705 人按讚

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今天要跟大家分享的是10分鐘的深蹲訓練
深蹲可以很有效的強化我們腿部線條
還可以起到提臀改善下垂屁股的作用
難易度中等而已，快來試試看吧！

點我跟著一起運動👇🏻👇🏻👇🏻
https://youtu.be/G5zBIkKMVE8

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